Para asar en la parrilla el pescado puede usar estos cincos pasos fácil y rápido 1) Para comenzar la parrilla debe estar muy caliente. 2) Si es esencial, aplique un poco de aceite al pescado. 3) Coloque el pescado en la parrilla durante 1 a 2 minutos hasta que vea la línea de pescado en la parrilla.
¿Cómo hacer para que no se pegue el pescado?
Añade un poco de harina o sal – Ambos ingredientes son excelentes para evitar que el pescado a la parrilla acabe pegado a la vez que añadimos un toque único y delicioso al plato. En el caso de la sal, funciona añadiendo una cantidad generosa, pero no excesiva, de sal gruesa al pescado antes de colocarlo encima de la parrilla.
- Esto origina una especie de película protectora alrededor de la carne del pescado y evita que se pegue;
- Por otro lado, la harina se encarga de reducir la absorción de aceite del pescado en caso de cocinarlo a la plancha;
Además, le aporta un toque crujiente, por eso puedes hacerlo también con tu parrillada de pescado. Solo tienes que secar muy bien la pieza de pescado y pasarlo por harina, sacudiendo el exceso antes de ponerlo en la parrilla. Aunque no es necesario utilizar huevo o pan rallado, puedes enharinarlo primero y pasarlo luego por huevo batido y de nuevo por harina o pan rallado para un resultado más crujiente.
¿Qué cosas se pueden asar a la parrilla?
¿Cómo hacer para que no se pegue la merluza?
En verano nos encanta salir a tapear, picotear, y nos damos más caprichos de frituras porque estamos de vacaciones ¡y nos lo merecemos!. Sin embargo, los excesos no son buenos y es importante no abandonar en esta época del año los hábitos de cocinar a la plancha. Afortunadamente, el pescado preparado a la plancha resulta una opción que puede llegar a ser tan deliciosa como sana. Como os hemos comentado en anteriores post, el pescado aporta numerosos beneficios a nuestra salud y, cocinado de esta forma, su aporte calórico es muy reducido , además de nutrirnos con proteínas , minerales y ácidos grasos insaturados (grasas beneficiosas para nuestro organismo).
- Sin embargo, todos hemos tenido que enfrentarnos a un temido momento a la hora de cocinar el pescado a la plancha: vamos a darle la vuelta y … ¡horror! ¡se ha pegado! Pero en Dagustín os revelamos algunos trucos para evitar que esto suceda y podáis ahorraros un disgusto en la cocina ? Revisar las sartenes o plancha;
Contar con sartenes o plancha antiadherentes es importante para cocinar el pescado a la plancha. Sin embargo, si éstas se encuentran en mal estado, será difícil evitar que las piezas se peguen. Si decidimos lavar el pescado antes de echarlo a la sartén o plancha, debemos asegurarnos de secarlo bien.
- Para ello, lo mejor es ayudarnos de papel de cocina absorbente;
- Lo mismo ocurre si se trata de pescado descongelado;
- Es preferible no echar aceite directamente en la sartén o plancha;
- Por el contrario, usando una brocha de cocina o pincel extenderemos unas gotas de aceite por la superficie de la pieza de pescado;
De esta forma, evitaremos que se queme. La sartén o plancha deben estar muy calientes. Si añadimos el pescado a la sartén o plancha sin que estas estén lo suficientemente calientes, éste comenzará a partirse y absorberá mucho más aceite. Si queremos asegurarnos de que nuestro pescado no se pegará a la sartén o plancha, podemos cubrir la superficie de éstas con papel de horno o vegetal.
- Este tipo de papel es antiadherente, por lo que podemos preparar el pescado al punto exacto que queramos, haciendo que la carne esté jugosa y la piel dorada y crujiente sin llegar a quemarse o desmenuzarse la pieza;
¡Ahora ya no hay excusa! Con estos consejos podéis preparar el pescado a la plancha de una manera sencilla y disfrutar así de todo su sabor ?.
¿Por qué el pescado se deshace?
Razones por las que se deshace el pescado – Uno de los más frecuentes es quitarle la piel al pescado. Si hacemos esto, es muy probable que la pieza se deshaga en la sartén y pierda todo su jugo mientras se cocina debido al efecto del calor. Por esta razón, es muy importante que mantengamos intacto el corte del trozo de pescado.
- Si no nos gusta la piel, lo mejor es quitarla después de haberla cocinado;
- El pescado frito siempre tiene que estar rebozado antes de freírlo;
- El rebozado lo protege durante la fritura, evitando que se deshaga;
Los pasos a seguir son muy sencillos. Lo primero es no utilizar una sartén antiadherente , y no echar demasiado aceite en la misma. Tenemos que asegurarnos de que el pescado está totalmente seco antes de ponerlo en la sartén. Colocamos el pescado rebozado en la sartén con el aceite muy caliente y, sólo le damos la vuelta una vez.
¿Cómo hacer para que no se pegue la trucha?
Haz uso de la sal sin refinar y del limón – Un excelente truco para hacer que el pescado no se pegue a la hora de ponerlo a freír en la sartén, es echar un poco de sal sin refinar antes que el pescado. Otro consejito para obtener un pescado dorado es bañándolo en zumo de limón antes de ponerlo a freír, esto a su vez te ayudará a que no se pegue a la sartén.
¿Qué se necesita para hacer una buena parrillada?
Pescado a la parrilla fácil y delicioso
¿Que tiene que tener una buena parrillada?
¿Que tiene que tener un asado?
¿Cuál es el mejor pescado para hacer a la plancha?
Conoce qué pescados se cocinan mejor a la plancha – Las planchas funcionan maravillosamente bien para cocinar pescado. Uno de los beneficios de cocinar pescado en una plancha es que resulta en un plato ligero y saludable que puedes disfrutar con otros alimentos como verduras y arroz.
Cocinar en una plancha es la manera perfecta de darle un toque sabroso a cualquier plato de pescado. A diferencia de otros métodos de cocción que pueden secar el pescado y dar un resultado gomoso, las planchas bloquean los jugos naturales, lo que garantiza platos jugosos, crujientes y sabrosos en todo momento.
Además, la plancha permite que tu pescado se cocine de manera rápida y uniforme. Esto se aplica a los diferentes tipos de pescado, aunque resulta mejor en aquellos cuya carne es firme y tierna. Todo es posible a la plancha: lubina, salmón, rape, atún, caballa, dorada, tilapia, corvina, merluza, bacalao, bagre y trucha, entre otros, son una excelente elección que la plancha sabrá resaltar.
¿Cuál es el mejor pescado frito?
Tengo la suerte de que, por mi profesión, disfruto de un horario flexible, lo cual me permite pequeñas escapadas para realizar otras tareas domésticas. Procuro reservarme una hora, cada dos o tres días, para ir al mercado a comprar pescado fresco, una de mis pasiones, sobre todo rebozado.
Vosotros ¿sabéis freír correctamente el pescado? La pregunta me la planteo desde ayer. Estaba haciendo cola esperando que me atendieran en uno de los puestos de pescado, y no pude evitar oír la conversación entre dos mujeres que, a mi lado, discutían sobre si el boquerón frito coge tanto aceite que es imposible comerlo.
Evidentemente, el boquerón frito coge más aceite que la merluza hecha al vapor, pero me parece muy exagerado no comerlo porque queda demasiado aceitoso. Pero, dándole vueltas al asunto, he llegado a la conclusión de que el problema no es el pescado, ni que se fría, sino cómo se fríe. La gama de pescados aptos para freír es muy amplia: lenguado, boquerón, gallo, pescadilla, calamares, gambas, bacalao, etc. Los pescados grasos no quedan tan bien aunque hay excepciones, como prepararlos en croquetas. Para rebozar pescado grande lo mejor es cortarlo en filetes. También puede cortarse en tiras o en dados para las brochetas. Aún recuerdo cuando, de niña, mi madre nos servía unas pescadillas “rabiosas” mordiéndose la cola , algo que yo también hago para mis hijos, aunque a ellos no les hace tanta gracia como nos hacía a mis hermanas y a mí, prefieren que les quite las cabezas al pescado.
- Por eso me gustaría compartir con vosotros cómo lo preparo yo;
- Cualquiera que sea el pescado elegido, debemos procurar que sea lo más fresco posible y tenga un olor fino;
- Si usamos pescado congelado, debemos asegurarnos de que esté completamente descongelado antes de empanarlo o rebozarlo y freírlo;
La grasa que más me gusta para freír es el aceite de oliva, pero no a todo el mundo le gusta su sabor.
¿Cómo hacer sardinas sin que se peguen?
Sal o harina – Si quieres darle un toque distinto al pescado, puedes usar estas alternativas. Añadiendo un poco de sal sobre el fondo de la sartén o la plancha conseguirás que la piel quede más crujiente y que el pescado la absorba progresivamente. Otro consejo eficaz es pasar por harina el pescado tras secarlo muy bien.
¿Cuándo se le echa la sal al pescado?
Salar antes de cocinarlo – Al igual que en el caso de la carne, en el pescado la sal ejerce un efecto secante desde la superficie, por lo que hace perder jugos a la pieza , sobre todo si va destinada a la plancha. Para una mejor y más sabrosa cocción, es mejor salar las piezas una vez pasadas por la sartén.
¿Cómo saber si ya está cocido el pescado?
Saber cuándo está listo el pescado es tan fácil como tocarlo con una cuchara. En el momento en el que notemos una textura firme sabremos que está en su punto de cocción.
¿Cómo saber si un pescado está bueno?
Trucos y Consejos – Cardiosaludable – Si quieres elegir un pescado fresco debes tener en cuenta algunos detalles importantes. Lo primero, comprueba que la piel sea de color vivo, las escamas tornasoladas y brillantes , y sin decoloración alguna. No compres piezas cuya piel se desprenda de la carne.
Fíjate bien en que los ojos sobresalgan y su pupila sea negra brillante. Nunca compres peces con los ojos hundidos, pupila gris y córnea lechosa. Otra característica importante es el color de las agallas, que deben ser rojas o rosa intenso , brillantes, y sin mucosidad.
Descarta aquéllos tengan agallas de color gris o amarillento. Tampoco admitas género con olor rancio o a amoníaco. El olor natural del pescado debe ser siempre a mar y algas. Por último, ten en cuenta que la carne tiene que ser firme, translúcida, con superficie elástica y lisa.
¿Cómo hacer sardinas sin que se peguen?
Sal o harina – Si quieres darle un toque distinto al pescado, puedes usar estas alternativas. Añadiendo un poco de sal sobre el fondo de la sartén o la plancha conseguirás que la piel quede más crujiente y que el pescado la absorba progresivamente. Otro consejo eficaz es pasar por harina el pescado tras secarlo muy bien.
¿Cómo hacer para que no salte el aceite al freír?
Los 11 trucos para que el aceite no salpique – Ahora que ya sabemos por qué salpica el aceite cuando freímos alimentos, debemos tener en cuenta que las salpicaduras de aceite no se eliminarán por completo (a menos que no haya aceite involucrado). Sí podemos minimizar este problema con algunos sencillos trucos :
- La sartén debe estar bien seca : antes de utilizar la sartén, debemos prepararla y secarla bien para evitar la presencia de pequeñas gotas de agua. Si añadimos aceite en una sartén con agua, este salpicará por todas partes.
- Usar una sartén con paredes altas : aunque no lo parezca, la sartén importa. Si es poco honda, salpicará más. Pero si tiene las paredes más altas, de las de tipo wok, se reduce la probabilidad de que el aceite salpique porque este chocará con las paredes.
- Usar un material adecuado : el mejor material para reducir salpicaduras es aquel que es capaz de distribuir el calor de manera uniforme. Los puntos calientes hacen que la comida se queme, humedezca y produzca más salpicaduras. Las ollas de acero inoxidable de calidad tienen una gruesa capa de metal conductor, son livianas, fáciles de limpiar y distribuyen el calor de manera uniforme.
- Comprobar la temperatura del aceite : unos grados de más aumentan la probabilidad de que el aceite salpique, por tanto, es importante controlar la temperatura antes de echar unas croquetas o unos calamares. Con la ayuda de un termómetro de cocina podremos fijar una temperatura ideal de unos 150ºC o más. Si no tenemos termómetro, nos ayudará introducir un extremo de una cuchara de madera en el aceite: si se forman burbujas alrededor y empiezan a flotar, el aceite ya está listo para freír.
- Al freír alimentos congelados, debemos asegurarnos que estos no contengan trozos de hielo adheridos. Es aconsejable no ponerlos inmediatamente después de sacar del congelador; es preferible dejarlos reposar durante unos minutos antes de freírlos. Las patatas fritas congeladas, por ejemplo, contienen mucha agua en la superficie, por lo que dejarlas unos 10 minutos fuera del congelador antes de freír reducirá las salpicaduras.
- Secar los alimentos : es importante secar la mayor cantidad de agua que pueda quedar en un alimento. Podemos hacerlo con un paño de cocina o con papel de cocina. Cuando se trata de carne, podemos dejar que esta gotee el exceso de líquido, dándole unos pequeños golpes antes de introducir en el aceite.
- Empezar con una temperatura del aceite más baja : en el caso de los alimentos con un alto contenido de humedad, como vegetales y carne, podemos empezar con una temperatura del aceite más baja e ir subiendo poco a poco hasta conseguir la temperatura deseada.
- Añadir un poco de sal o harina en el aceite : ambas ayudan a absorber la humedad de los alimentos. Se puede espolvorear un poco de sal o harina en el aceite caliente, cuando empiece a burbujear. Pero solo un poco (la harina puede quemarse) actúa como absorbente de la humedad. Si añadimos un poco al aceite caliente, esta se encargará de que los líquidos se evaporen.
- Rebozar : las preparaciones rebozadas ayudan a absorber los jugos que se escapan de los alimentos durante la fritura , lo que ayuda a disminuir las salpicaduras.
- No usar tapas : no obstante es muy común usar una tapa para bloquear las salpicaduras, puede que no sea la mejor opción. La tapa lo que hace es evitar que estas salten, pero no que se produzcan. Al tapar la sartén, ayudamos a que se forme humedad dentro de la sartén y, por tanto, algunas gotas de condensación caen en el aceite cuando la retiramos, lo que aumentan las salpicaduras.
- No añadir al tuntún los alimentos : al introducir los alimentos, debemos deslizarlos en la sartén poco a poco, desde solo unos centímetros por encima, en lugar de dejarlos caer. Podemos usar unas pinzas o cualquier otro utensilio si es necesario.
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¿Cuál es el mejor pescado frito?
Tengo la suerte de que, por mi profesión, disfruto de un horario flexible, lo cual me permite pequeñas escapadas para realizar otras tareas domésticas. Procuro reservarme una hora, cada dos o tres días, para ir al mercado a comprar pescado fresco, una de mis pasiones, sobre todo rebozado.
Vosotros ¿sabéis freír correctamente el pescado? La pregunta me la planteo desde ayer. Estaba haciendo cola esperando que me atendieran en uno de los puestos de pescado, y no pude evitar oír la conversación entre dos mujeres que, a mi lado, discutían sobre si el boquerón frito coge tanto aceite que es imposible comerlo.
Evidentemente, el boquerón frito coge más aceite que la merluza hecha al vapor, pero me parece muy exagerado no comerlo porque queda demasiado aceitoso. Pero, dándole vueltas al asunto, he llegado a la conclusión de que el problema no es el pescado, ni que se fría, sino cómo se fríe. La gama de pescados aptos para freír es muy amplia: lenguado, boquerón, gallo, pescadilla, calamares, gambas, bacalao, etc. Los pescados grasos no quedan tan bien aunque hay excepciones, como prepararlos en croquetas. Para rebozar pescado grande lo mejor es cortarlo en filetes. También puede cortarse en tiras o en dados para las brochetas. Aún recuerdo cuando, de niña, mi madre nos servía unas pescadillas “rabiosas” mordiéndose la cola , algo que yo también hago para mis hijos, aunque a ellos no les hace tanta gracia como nos hacía a mis hermanas y a mí, prefieren que les quite las cabezas al pescado.
Por eso me gustaría compartir con vosotros cómo lo preparo yo. Cualquiera que sea el pescado elegido, debemos procurar que sea lo más fresco posible y tenga un olor fino. Si usamos pescado congelado, debemos asegurarnos de que esté completamente descongelado antes de empanarlo o rebozarlo y freírlo.
La grasa que más me gusta para freír es el aceite de oliva, pero no a todo el mundo le gusta su sabor.